Der Schwimmstart wird als Rolling Swim Start ausgeführt, es wird zuschauerfreundlich in der Bucht von Alcudia geschwommen. Ein Zick-Zack-Kurs mit Australischen Ausstieg (kurzer Landgang). Nach dem Ausstieg wechseln die Athleten aufs Rad, der ähnlich dem schon etablierten Ironman 70.3 Rennen in nord-zentralen Teil der Insel angelegt ist.
Gestartet wird Richtung Arla – jedoch ist die Radstrecke ab 2015 hier geändert, so wird die erste Verpflegung bei zirka km 21 erfolgen und es wird keine Wendepunktstrecke mehr geben. Der Kurs führt auf halber Höhe vor Artà Richtung Manacor und dort geht es Richtung Petra. Weiter über Santa Margalida (2. Verpflegung) Richtung C’an Picafort. Über Sa Pobla geht es dann zurück nach Alcudia, wo der anspruchsvollere Teil der Radstrecke beginnt.
Auf dem Flachstück nach Port de Pollenca, Pollenca (3. Verpflegung) geht es zum langen Aufstieg zum Kloster Lluc. Von dort oben geht es in der Abfahrt bis Campanet (4. Verpflegung) wieder auf die Strecke nach Sa Pobla (5. Verpflegung) und dann die letzten 10 km zurück nach Alcudia, um dort auf die Laufstrecke zu wechseln.
Die Laufstrecke verläuft entlang der Promeade der Stadt Alcudia, auf einem knapp 9 km langen Rundkurs, der 4,5 mal zu durchlaufen ist.
2022 bin ich gemeinsam mit Peggy (Kleidon) und Bene an den Start gegangen. Ziel war nach dem Verletzungsjahr 2023 wieder ohne Beschwerden durchzugkommen. Das ist soweit gelungen und zusätzlich konnten wir auch noch paar schöne weitere Tage auf der Insel verbringen.
