Nach meinem Ironman Nizza brauchte ich erstmal eine Pause. Das Virus Ausdauerevents hatte mich erwischt, ich war aber erstmal nicht bereit, die hohen Intensitäten sowie Volumina zu trainieren und die Entbehrungen zu kaufen. Alternative Events fand ich mit dem Ötztaler Radmarathon (2013), Ironman 70.3 Wiesbaden (2013), Ironman 70.3 Rügen (2014).
2016 waren die Lust wieder groß, auch mal wieder auf die Langdistanz zu gehen. Erinnerungen an Details zur Vorbereitung fehlten mir und die Anmeldung kam auch sehr spontan (über das Nirvana Programm). Hauptgrund war, dass ich lange beruflich in Frankfurt war und hier mal Sport und Berufslokation verbinden wollte.
Logistisch ist es nicht ganz einfach, da man den Checkin am Waldsee Langen hatten, was schon etwas Fahrt von der Frankfurter Innenstadt ist. Der Race-Tag begann sehr früh um 03:00 Uhr. Ich nahm einen der ersten Shuttlebusse aus der Frankfurter Innenstadt zum Waldsee. Das Swim war waren 2 Loops mit einem kurzen Ausstieg bei guter Wassertemperatur. Schon beim Schwimmen war klar, das Ziel ist das Ziel. Durchkraulen war aufgrund fehlender Kondition nicht möglich, zum Glück bin ich aber auch ein passabler Brustschwimmer. Insgesamt war ich mit der Zeit aber zufrieden. Nach einer kurzen Wechselzone ging es aufs Rad mit dem Zubringer nach Frankfurt City, danach ins Umland wo uns einige tolle Stimmungsnester begrüßten. Auf der zweiten Radrunde wurde es sehr nass. Sturzregen und gefühlter Temperatursturz. Von Kälteanfällen geplagt, stieg ich vom Rad und wurde auch erst nicht richtig warm beim laufen. Hier hätte ich mir mal (für Notfälle) eine Laufjacke o.ä. in den Wechselbeutel packen sollen.
Die Stimmung auf 2 der 4 Laufrunden war grandios. Immer rund um den Römer am Main entlang ist ein Highlight. So blieb der Lauf kurzweilig und schön. Die Körner verliessen mich jedoch völlig. Ich meine die letzten 2 Laufrunden war es eher ein Walk & Run bis zum grandiosen Zieleinlauf am Römer. Definitiv eine Mega Eventlocation. Ich war mich sicher, dass würde meine letzte LD sein, mit dem Wissen von heute weiss ich, es kam anders.
Zielzeit: 12:42:24 (01:08:39, 05:55:17, 05:28:35) Platz 421 AK