Challenge Herning 2017
admin Schöner Triathlon in Dänemark. Ruhiges schwimm im geschlossenen See, flache Radstrecke, gemütlicher Stadtlauf. Ein Highlight war definitiv der kurze Run-Part durch das Kaufhaus. Für mich sprang dann auch noch meine…
Wettkämpfe
Midsummer Triathlon Großensee 2017
Der Midsummer-Triathlon in Großensee ist eine kleine, aber feine Veranstaltung mit fast 20 Jahren Tradition und einigen ungewöhnlichen Details: Nur Volksdistanz (500/20/5), am (oder nahe am) Sommeranfang, Start am frühen…
Ironman Hamburg 2017
Hamburg sollte mein Rennen werden. In den letzten Monaten vor dem Rennen blieb ich verletzungsfrei und auch die Form stimmt. Es war die Premiere des Ironman Hamburg. 2 Loops zu…
20. Triathlon Portocolom 2017
Als Ausklang unseres kleinen Trainingslagers in Mallorca nahmen Lars und ich am 20. Triathlon Portocolom teil. Der Triathlon Portocolom Internacional findet schon seit 20 Jahren in dem malerischen Hafenstädtchen Portocolom…
Ironman 70.3 Rügen – 2016
Um 10:15 Uhr fiel dann der Startschuss für mich. Die Ostsee war sehr ruhig und machte ein schnelles Schwimmen möglich. Entgegen meiner Rügen Premiere von 2014 wo es noch gestürmt…
Ironman Frankfurt 2016
Nach meinem Ironman Nizza brauchte ich erstmal eine Pause. Das Virus Ausdauerevents hatte mich erwischt, ich war aber erstmal nicht bereit, die hohen Intensitäten sowie Volumina zu trainieren und die…
Ötztaler Radmarathon 2013
25. August 2013. 4:00 Uhr Morgens. Der wunderbar heiße und radfahrerfreundliche Sommer hat sich über Nacht verabschiedet. Wie das Amen im Gebet. Justament vor dem Start des Ötztaler Radmarathons 2013.…
Ironman Nizza 2013
Nizza war der Startschuss in den Langdistanz Triathlon. Auf der Suche nach dem WARUM hat uns Lone Köhler im Nachgang interviewt. Boxkampf und Wadenkrampf Gut 226 Kilometer, 2330 Höhenmeter, 2600…
Vaetternrundan 2011
Der Startplatz war nicht überfüllt, da in Blöcken gestartet wurde. Ca. 150 Fahrer/innen, von den 19.110, wurden im 5-Minuten-Rhythmus auf die Strecke gelassen. Ein Motorrad mit Beiwagen begleitete uns die…